这是不是强迫症啊
我很多时候要反复做一件事,比如说话要自己重复很久,才关了门,总是觉得没关,还要跑回去,总是胡思乱想,比如家人的安全,还有怕做不好某件事,做任何事情总是要在自己心里想多久,...
我很多时候要反复做一件事,比如说话要自己重复很久,才关了门,总是觉得没关,还要跑回去,总是胡思乱想,比如家人的安全,还有怕做不好某件事,做任何事情总是要在自己心里想多久,而且都是想坏的,生怕做不好,而且惧怕一些小事,不敢去做,没做之前天天都要想这件事,害怕这件事伤害了自己,反正就是天天想事情,想了一件事情后必需在心里解释半天,不然什么事都不想做。
而且我现在总觉得每天每意思,不想敢任何事,以前想干的事情,喜欢做的事情,现在没有一点激情了。 展开
而且我现在总觉得每天每意思,不想敢任何事,以前想干的事情,喜欢做的事情,现在没有一点激情了。 展开
7个回答
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反复、重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。在治疗强迫症的各种方法和手段中,个人认为日本的森田疗法最佳,它的核心就八个字:顺其自然,为所当为。具体就是带着症状去做该做的事,不要想着“不要想”,不要去抵制脑力出现的各种想法,让它们自由地存在和消失。否则,将对一些想法起到强化作用,越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫,是“自然”,只要做到了顺其自然,一切强迫症状都会消失。如果症状不是特别严重,建议不要轻易去看心理医生,因为到医院去看的心理医生,一般都会给予药物干预,而任何的药物都是有副租用的,精神药物更不例外。因此,希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾。祝您早日摆脱困扰!
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你们的强迫症是怎样的?
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反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
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不是,其实现在很多人把焦虑和强迫怔弄混了.强迫症实际上是你已经能确定事情的结果或者影响,还不能控制自己,比如关门,在你跑回去确定门关了后,又有新的念头,第2.3.4...次返回,那才是真正意义上的强迫症
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2009-08-05
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典型的强迫症啊!
不过没关系,多多放松配合治疗就没事了
不过没关系,多多放松配合治疗就没事了
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