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关键看你大便是否通畅,胀则不太通,畅后即不胀,适当活动如无效的话找手术医生瞧瞧
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上医院问一下大夫吧，或者本身胃肠就不是很好是吗？注意一下不要出现便秘 慢性的咳嗽 剧烈的运动 长期久坐或者是久站等情况。祝您早日恢复健康。
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养成规律的生活，多进食高纤维食物（如全麦面包、面条、麦片、糙米、马铃薯、豆类、新鲜水果和蔬菜等）及多喝水，以防便秘及排便时用力，因而让疝气复发!
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