为什么我总是吃不胖
我一米七三,130斤,不挑食,不厌食,胃口很好,运动量也很大,但是不知道为什么总是长不胖呢?上半年刻意的减少了运动量,结果重了16斤,感觉肌肉也不那么硬了,但是一点都看不...
我一米七三,130斤,不挑食,不厌食,胃口很好,运动量也很大,但是不知道为什么总是长不胖呢?上半年刻意的减少了运动量,结果重了16斤,感觉肌肉也不那么硬了,但是一点都看不出来肉长在什么地方了。有没有什么好方法可以让我胖一点的。像打肿脸充胖子、喝啤酒长肚子等损方法就别出了,我想在保持体形的基础上让人总体感觉胖一点。
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你得调理肠胃,增加肠胃吸收功能
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还是晚上睡前多吃一点试试 一周后肯定会重一点的
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吃了饭
做在电脑面前
别动
运动了
吃了东西
说明身体需要肌肉
运动了
不吃东西
身体就会用掉身上的脂肪
来作为补给
做在电脑面前
别动
运动了
吃了东西
说明身体需要肌肉
运动了
不吃东西
身体就会用掉身上的脂肪
来作为补给
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你消化系统是真滴好,再说要是女生吃不胖还不好啊!
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估计消化吸收能力不行
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