跳绳减肥一天1000个能减肥吗 一个月能瘦多少
30个回答
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应该能瘦8斤左右，前提是每餐8分饱。
@食疗减肥：干山楂，干荷叶，陈皮各6克。浸泡 2分钟，大火烧开后，转小火煮10分钟。关火，加盖焖5分钟，50度时，加适量蜂蜜，温服。一日3杯，15天瘦10斤！
@食疗减肥：干山楂，干荷叶，陈皮各6克。浸泡 2分钟，大火烧开后，转小火煮10分钟。关火，加盖焖5分钟，50度时，加适量蜂蜜，温服。一日3杯，15天瘦10斤！
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怎么也得5000，还得节食，而且配合一些别的运动
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这你也信啊
不管做什么远东
就是每天跳1000下也能减肥啊
不管做什么远东
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