大腿肌肉疼痛,请帮帮我!

我喜欢散打,一次做一个动作把大腿处肌肉甩痛了之前压腿也压伤过肌肉(非韧带),痛了将近半年,整个腿踢不高用不了太大力,怎么办啊?疼痛处主要是右腿臀部外侧(臀中肌)和小腿外侧... 我喜欢散打,一次做一个动作把大腿处肌肉甩痛了之前压腿也压伤过肌肉(非韧带),痛了将近半年,整个腿踢不高用不了太大力,怎么办啊?
疼痛处主要是右腿臀部外侧(臀中肌)和小腿外侧(腓肌)处肌肉,平时隐隐作痛,弯腰时更明显。
哪位好心的网友请告诉我治疗方式,谢谢!
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匿名用户
2009-08-18
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肌肉深处的韧带拉伤很难恢复,第一你要停止受伤部位的锻炼。第二针灸配合理疗以及药物治疗。去专业的骨科医院把。在这没人能给你治疗。我是搞竞技体育的。身上没几个好的地方,受过很多伤。
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