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一般来说正着睡觉就打呼噜
而侧着睡觉 就不会打的
我有体会啊
而侧着睡觉 就不会打的
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打呼噜是一种非常常见的现象，尤其是人到中年以后打呼噜的现象更加的普遍，但是打呼噜其实是一种病，不仅仅会影响个人的睡眠质量，而且还会影响其他人的休息，如果打呼噜严重的话，可能会导致呼吸暂停，喝花椒茶对打呼噜有一定的效果
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打呼噜怎么解决呢？
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实在不行 不睡觉就不会了。。
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用嘴巴鼻子同时故意锻炼几次，每天练几次很快就有效果
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