女生163CM标准体重是多少KG?

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教育海洋星
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2020-09-01 · 教育领域达人,专注教育领域知识问答
教育海洋星
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女生1.63米的标准体重是:163-105=58公斤,所以一个1.63米的女生标准体重是58公斤,也就是116斤。上下浮动5%都是在标准范围内的。如果一个1.63米的女生,体重严重超标,严重的高于了标准体重,则为肥胖。一定要减肥,在有效的健康的减肥方式之内,进行体重的下降。如果体重严重的低于标准体重,则为消瘦。也需要建议合理的健身,合理的饮食将体重增加至标准体重。

帅气的小宇宙
高能答主

2020-09-01 · 疏影微香,下有幽人昼梦长。
帅气的小宇宙
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女生163CM标准体重是55.8KG。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

标准体重的计算方法:

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

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isabel3
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知道小有建树答主
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我164,46公斤,21岁,以前163的时候其实也就45到46公斤,差不多。高中以前他们都说我瘦,身材好。大学之后,学习任务加重了,每天坐太多,肚子上肉都两圈了!我男朋友还拿我的肉开玩笑。

给你看个标准身材图表

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匿名用户
2009-08-07
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标准其实是105斤到129斤,这个事标准范围
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温情半岛
2018-09-28
知道答主
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中瘦的话应该是50kg,我也是163,只不过为了更好看现在是46kg
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