Question

身高159 体重97斤算不算重啊？

我今年16岁啦
有人说我胖 。。。有人说我瘦
我也不知道诶。。。。。
那要怎么减肥啊
我有在跳绳和跑步

Answer 1

有一点点啦，差不多90斤是比较合适的。减肥就是要多做有氧运动。跑步最好是慢跑，跳绳是瘦小腿的好方法！（我个人认为这还是个瘦手臂的方法）还有就是爬楼梯咯！然后每隔两天做一次仰卧起坐。但是做完这些运动要用热水冲一冲，然后按摩10分钟左右。否则很容易长成肌肉块……很难看的。当然！最好的方法就是游泳啦！最重要的是！少吃零食，少吃高热量高脂肪的食物，晚上8点后不可以吃东西。可是绝对不可以节食！对身体不好~

Answer 2

有点胖啦，我164，92斤，但是我年龄比你大，我21岁了，以前都是人人说我瘦的，现在我男朋友捏我肚子上的肉说“好软哦，好好玩”。伤心死我了。下面有个标准身材表，里面的美体体重都是偏重了的哦。

Answer 3

一点都不胖!现在有些审美变态的人,非要让一个个身材很匀称的女生,减成"骨感"才罢休!!那样看起来一点健康美都没有!而且你现在的年龄,正在长身体,要注意营养!不要吃垃圾食品!现在的年龄有些BABY FAT很可爱的!!20岁以后,自然会慢慢苗条的!人的胖瘦,其实不单单是体重决定~主要还是该胖的地方胖,该瘦的地方瘦~~也就是健康的匀称美

Answer 4

才97斤就算重啊……天啊，那我岂不是胖死了！！（我身高160，体重106斤）
很多人都说我看起来瘦，可能因为我骨架大，身材比较均匀，看起来比较高，他们都猜我看起来有165呢。
所以呢，你绝对是标准之中的标准。不胖不瘦。
说你胖的人，可能是男生；说你瘦的人，可能就是你父母了。呵呵。

Answer 5

不算 但是要看个人的身材比例 如果脸比较胖 可能会显得整个人都比较胖一点 还有就是骨架大的话 可能看起来会壮一些 如果是局部比较胖的话你可以侧重一下对这个部位的减肥 整个人看起来会更加协调匀称。