请问如何泡酸笋?
是不是应该先煮熟,再放到泡菜坛子里,还是直接放呢?要加什么佐料吗?
我的泡菜坛子里目前只有子姜。 展开
泡酸笋用到清水就可以了,下面是具体做法:
准备材料:竹笋1根,清水适量
1、将买来的竹笋剥掉皮洗净后切块或切成片备用。
2、将竹笋块放入锅中加清水,水要没过竹笋。
3、锅里反扣一个盘子,以免竹笋浮出水面。
4、盖上锅盖,静置数日,闻到酸味再切成丝就可以下去炒了。
扩展资料
酸笋的功效与作用:
酸笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
酸笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。
参考资料:人民网-夏天吃酸笋 开胃消食味鲜美
螺蛳粉从一开始不被人们接受到现在广受好评,其实是经历了一段波折的,尤其是像里面的酸笋,简直就是螺蛳粉的灵魂所在,那么其实我们自己在家也是可以自己腌制酸笋的,像泡酸笋的方法有很多,最出名的是广西做法。
首先要准备好竹笋,密封罐以及加盐的白开水,像泡酸笋的话,其实最要紧的就是要保证竹笋的新鲜以及用料的干净和做法的利落。首先要把酸笋去掉壳,可以留下适当的笋衣,然后洗干净了以后全部切条晾干,一定要把每个面都要晾到没有水分,第二一定要用凉白开,这样才能保证竹笋的鲜美程度,之后要把密封罐洗干净不要擦,直接放在阳光下面,要保证里面是一个没有水没有油的状态,之后再把切好的竹笋全部放到里面,倒进晾凉的加盐白开水,同时一定要保证水是把竹笋淹没的或者是高出竹笋的5厘米左右,之后再密封好放在一个阴凉处,等15天以后再取出来就可以了。
像这样制作出来的酸笋,味道是非常让人无法自拔的,而且它是一种非常天然的食物,虽然是通过发酵制成的,但是味道的话是非常浓郁绵长的,并且像酸笋它不一定要加到螺蛳粉里面,可以在其他的菜肴中也加入少量的酸笋,比如说夏天可以在剩菜里面放入一些。
并且像酸笋其实具有很大的药用价值,尤其可以用来清热化痰,对有糖尿病的人有很大的帮助,因为酸笋的脂肪以及含糖量是非常低的,它里面也含有非常多的纤维素,可以促进我们人体的肠胃蠕动以及消化系统,这样能够帮助我们进行更好的新陈代谢,对于想要减肥的女性来说也是一个很好的选择。