怎样防晒
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记得一年四季都要涂防晒啊！
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐你尝试以下方法:
美白防晒建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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你只要一天中每隔几小时涂防晒霜就好，带上紫外线伞，早上要吃番茄或喝新鲜番茄汁，中午不要吃感光食物（如酱油、芹菜、韭菜）晚饭后再美美吃点草莓，绝对OK！有用的！！！
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再分享一个防晒红榜好物
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