Question

吃什么对皮肤好???

Answer 1

很多啊，西瓜，木瓜，苹果，水梨——豆质品吃了对皮肤很好

Answer 2

多喝水，多吃含VC高的水果。要有好的睡眠，晚上12：00之前最好入睡，因为那时是皮肤新陈代谢的时候，生活有规律，少吃刺激性的食物。还有用完电脑之后要洗脸，不然易起小痘痘的。

Answer 3

银耳，圆葱，猪蹄，百合等等，总之多吃胶原蛋白多的食物

Answer 4

你好，你可以补充一些维生素A和维生素E，可以多吃新鲜的青菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

Answer 5

多喝水，多吃含VC高的水果。要有好的睡眠，晚上12：00之前最好入睡，因为那时是皮肤新陈代谢的时候，生活有规律，少吃刺激性的食物。还有用完电脑之后要洗脸，不然易起小痘痘的。