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是疲劳所致!
脚腕疼痛原因很多:1、血运问题,老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞,造成疼痛,有的伴红肿,有的不伴!
2、关节问题,比如风湿、类风湿,骨质增生!有的伴有关节变形!疼痛与气候有关
3、急性外伤,多为扭伤,伴肿胀!
4、疲劳所致慢性损伤,由于运动之前的准备不足,或者走路跑步姿势问题,路面问题,鞋的问题以及走路多等等原因,导致踝关节周围软组织损伤,这种疼痛可不伴有肿胀!
酸的感觉一般为无氧运动,乳酸产生所导致,所以你的疼痛应该是疲劳所致!
但不绝对,因为症状对于每个病人可有可无!
建议:1、制动,即限制踝关节活动!半个月后开始逐渐增加活动!
2、60岁以下患者不必服药!
脚腕疼痛原因很多:1、血运问题,老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞,造成疼痛,有的伴红肿,有的不伴!
2、关节问题,比如风湿、类风湿,骨质增生!有的伴有关节变形!疼痛与气候有关
3、急性外伤,多为扭伤,伴肿胀!
4、疲劳所致慢性损伤,由于运动之前的准备不足,或者走路跑步姿势问题,路面问题,鞋的问题以及走路多等等原因,导致踝关节周围软组织损伤,这种疼痛可不伴有肿胀!
酸的感觉一般为无氧运动,乳酸产生所导致,所以你的疼痛应该是疲劳所致!
但不绝对,因为症状对于每个病人可有可无!
建议:1、制动,即限制踝关节活动!半个月后开始逐渐增加活动!
2、60岁以下患者不必服药!
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脚腕疼痛原因有血运问题,老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞,造成疼痛。
意见建议:要用冰敷方式包住患肢,如果是48小时之前受的外伤,那么就需要热敷或者微波理料,外用一些非甾体的抗炎药,比如说扶他林,或者中成药云南白药都可以。
意见建议:要用冰敷方式包住患肢,如果是48小时之前受的外伤,那么就需要热敷或者微波理料,外用一些非甾体的抗炎药,比如说扶他林,或者中成药云南白药都可以。
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肿胀吗?
看来你的症状很不单纯,足踝部关节,神经,血管和韧带很多也很复杂,你也很难讲清具体症状和体征,到医院看看医生吧,老这样挺着也不是办法.
看来你的症状很不单纯,足踝部关节,神经,血管和韧带很多也很复杂,你也很难讲清具体症状和体征,到医院看看医生吧,老这样挺着也不是办法.
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