Question

怎么样才能延缓女人更年期的到来呀

Answer 1

更年期是每个人都会经历的一个阶段，是女性比较关心的一个问题。更年期的症状有很多，表现复杂，对人们的危害很大。因此，当进入更年期以后，应该及时进行缓解，适当的进行自我调节，防止更年期给人们带来严重的危害。那么，如何延缓更年期呢
一、饮食调理。一般来说，如何延缓更年期，最好的方法就是通过饮食调理来推迟更年期的到来，应该注意以下三点：①多吃大豆及大豆制品，适当摄入胆固醇，从而保证体内雌激素水平稳定;②多吃新鲜蔬菜和水果，从而提高免疫能力，延缓身体老化;③注意各种饮食禁忌，如尽量少摄入食盐和甜食，避免刺激性饮食等。
二、心理调整。首先，如何延缓更年期一定要注重心理上的调理，保持心理平衡，注意以下三个方面：①中青年女性除了平时多与人沟通、积极参加文体活动外，还要正视现实生活，客观地评估自已的能力，准确地定位;②正确对待自已，认识和评价自我，不亢不卑，同时也要尊重他人，不苛求他人，包括亲属、子女、朋友、同事等;③另外，如果不知道如何延缓更年期，可适当多与心理医生进行交流，请求医生的帮助。

Answer 2

女性抗衰老，抗衰老，美容蜂王浆，蜂王浆抗衰老，缺乏雌激素。对妇女来说，抗衰老的关键时期是在25岁以后的女性从一开始就这个年龄，身体，降低雌激素水平，雌激素的生命线，是妇女的风格;肌肉的灵活性和水分因含有一定量的雌激素和能够维持下去。美国妇女一直增加饮用果汁的铁和钙，防止骨质疏松症骨南方;联合王国介绍了激素巴克利面包，看起来添加雌激素Ostrogen类似的物质，可以减轻妇女更年期情绪波动。因此，最合适的方法是使用新鲜的蜂王浆，每天早晨用温水可送服1至2汤匙。蜂王浆含有的微量雌激素，只是为了弥补缺乏女性雌激素在绝经后妇女一般在推进现代一天，这是最简单，最有效的抗衰老方法。

Answer 3

保养卵巢才是关键

Answer 4

1、情绪也会影响更年期，所以，建议女性朋友们保持良好的情绪，即使面临困难时，也要及时调节情绪，尽量让自己避免处于不良的情绪之中，这样才能延缓更年期的到来。
2、积极运动，可以促进新陈代谢，提高细胞活力，长期坚持的话，可以让女性的卵巢变得更年轻，这样的话，体内的激素水平就会比较协调，更年期也会推迟到来。
3、主要的就是服用思妍金巢安来调节，每天2包，坚持服用一段时间，能够很好补充体内的雌激素,均衡体内的内分泌水平，保养卵巢延缓衰老。