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方法一:用中药店里买的艾条点燃,对着患部灸20-30分(以能忍受为度),每日一次;连灸一周。
方法二:菜鲜苍耳子叶尖部嫩叶及茎,洗净后捣成糊状,外敷患部,用塑料布包扎之,6-8小时后将药取下,只用一次。
注意:敷后会有皮肤起水泡现象,一般仅用一次即愈。
方法二:菜鲜苍耳子叶尖部嫩叶及茎,洗净后捣成糊状,外敷患部,用塑料布包扎之,6-8小时后将药取下,只用一次。
注意:敷后会有皮肤起水泡现象,一般仅用一次即愈。
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很多老人都有膝盖疼的毛病,因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。但有些方法因为没有正确指导,反而起到相反作用,膝盖一疼就去揉便是其中一种。
膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程,而膝关节中,最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨,它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中,这个部位就会产生很大的摩擦,当磨损积累到一定程度后,不管有没有外伤,都会损伤软骨。
很多老人都认为揉膝盖能减少磨擦感,减轻疼痛。实际上这样的做法是没有依据的。把双手放在双膝上轻轻揉动,力度轻而柔,像是一种抚摩,这种动作是一种反射性的保护,可以使膝盖感到温暖,消除疲劳,还可以增加局部血液循环,对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的,这样的动作很可能加重软骨的损伤,把已经病变的软骨磨得更坏,甚至影响到软骨下面的骨质,疼痛会更加严重。由于力量不好把握,老人揉膝盖的做法并不是一种好的保健方法。要特别注意的是,膝关节疼痛也可能因为关节内的各种病损,和关节外疾病。
膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程,而膝关节中,最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨,它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中,这个部位就会产生很大的摩擦,当磨损积累到一定程度后,不管有没有外伤,都会损伤软骨。
很多老人都认为揉膝盖能减少磨擦感,减轻疼痛。实际上这样的做法是没有依据的。把双手放在双膝上轻轻揉动,力度轻而柔,像是一种抚摩,这种动作是一种反射性的保护,可以使膝盖感到温暖,消除疲劳,还可以增加局部血液循环,对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的,这样的动作很可能加重软骨的损伤,把已经病变的软骨磨得更坏,甚至影响到软骨下面的骨质,疼痛会更加严重。由于力量不好把握,老人揉膝盖的做法并不是一种好的保健方法。要特别注意的是,膝关节疼痛也可能因为关节内的各种病损,和关节外疾病。
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你好!骨刺建议你服用跌打扭伤灵酊
主要原料有破天菜、吹风散、五味藤、桂枝、两面针、生草乌、了哥王、九龙川、大风艾、薄荷油
、冰片、樟脑。主要作用是祛风止痛,活血消肿。用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛。适宜用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛的患者。用法用量是外用,擦患处,一日4~5次。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊,希望这些能帮助到你,祝你早日康复!
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、冰片、樟脑。主要作用是祛风止痛,活血消肿。用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛。适宜用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛的患者。用法用量是外用,擦患处,一日4~5次。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊,希望这些能帮助到你,祝你早日康复!
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那是气血不通的原因,经过理疗调节就可以治好。
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膝盖韧带,滑膜和半月板拍片子应该查不出来,包括老年性退变。建议去医院查一下其他的部分。
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