夫妻之间缺少信任怎么办？
第一、夫妻之间的相互不信任，会导致感情破裂，更严重的是会影响家庭和睦，夫妻之间的相互不信任，大都来自于互相猜疑，所以要解决这个问题，就要杜绝互相猜疑。
第二、两个人之间多交流，多沟通是解决夫妻之间的相互不信任很重要的方法，有什么事情两个人多商量。
第三、当夫妻双方无论谁遇见了难题，都对对方坦诚相告，让对方跟你一起想办法解决，夫妻双方共同努力也可以很好的增进感情。
第四、夫妻双方平时应该多在一起，多出去旅旅游，散散心，增进增进彼此的感情，多向对方说说自己的心里话，可以很好的消除夫妻之间的不信任。
夫妻之间最重要的就是信任，诚信，是我们现代文明社会所提倡的一种社会美德。在家庭生活当中，夫妻间的相互信任、忠诚，是维系双方感情的纽带，更是确保婚姻稳定的重要因素。首先，夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上，而猜疑恰恰违背了这些原则，它是夫妻真挚情感的杀手。婚姻中倘若有了猜疑，悲剧便会产生。
只有彼此以心换心，完全信任对方，才能保持夫妻感情的历久弥新，达到相敬如宾，沟通无极限的至高境界。试想，如果你不信任你的另一半，你就会很容易相信别人的话，包括同事的一句玩笑或者心怀不轨的人恶意中伤，一一记在你的心里，稍有不如意，你都会对你的爱人进行发泄，不单加重了你的心理负担，同样也给深爱你的人带来烦恼。久而久之，即使他(她)是多么地珍惜你们之间的感情，都会因受不了这种不信任给他们造成的伤害而选择离去。
婚姻中最忌讳的就是没有信任，相互猜疑，因为信任是一切幸福的基础。好的婚姻，必须得有信任。然而，夫妻之间的信任源于两个人之间的相互理解相互尊重相互体谅以及对彼此家人的好。信任是维系夫妻间的感情的纽带，只有彼此尊重对方，相信对方的人格，包容对方的缺点，把对方的命运真正与你的命运相结合，才能获得完全的信任。也只有完全信任对方，家庭才能稳定，幸福才会随之而来。
信任是无坚不摧的武器，可以为你的幸福打下坚实的基础，任谁想破坏你温馨的家庭，只要信任还在，你的家就牢不可破！一个家庭如果没有了信任，就好像没有了楼房的骨架，将面临着坍塌。珍惜你已有的夫妻之间的信任，你也同样拥有了幸福！
这俗话说得好呀：夫妻之间，信任为先！如果一对夫妻因为这样那样的问题变得不再信任彼此了，那对于他们这个家庭来说可真是一件很麻烦的事！
下面，就来听我说说夫妻之间缺乏信任之后该怎么办吧：
一：谈谈心！
对，小两口可以坐下来谈谈心！既然你们已经发现了问题，那就勇敢的面对，想办法把问题谈清楚弄明白，最后再找出解决问题的办法！你们都是生活在一起多年的夫妻了，有什么事不能坐下来好好的谈谈呢！
首先，你就可以明确的告诉对方你不相信他（她）了，然后你再说出你为什么不相信她！是你自己的心理问题还是她做了一些伤害你的事让你变得不再相信她了。
然后你再问问对方是不是也不相信你了。如果对方指天誓日的说自己一直都很相信你，那就是你错怪她了，你要及时的承认自己的错误，主动的想对方道歉。如果对方也很坦白，承认她也不相信你了，那你们就可以敞开心扉的聊聊为什么互相比信任彼此，找出问题的根源所在。
既然找出了问题的原因，那你们就可以一起努力去解决这个问题。是谁的错谁就要主动承认，并且立即改正。当然了，自己也要拥有一个宽广的胸怀，大度的去原谅对方的一些过错。
发现了问题，找到了解决问题的方法，接下来你们就共同努力去解决问题吧。然后小两口又会像以前一样恩恩爱爱甜甜蜜蜜了！
二：离婚！
既然夫妻之间已经缺乏信任了，那还凑合什么呢，赶紧离婚得了！
首先来说，这夫妻之间缺乏信任肯定不是一天两天就能形成的，肯定是很多的怀疑和猜忌慢慢积累出来的！既然知道夫妻之间缺乏信任了，那就应该知道你们夫妻之间已经存在很多不可调和的矛盾了！而且这些矛盾往往都夹杂这一些错综复杂的利益关系，一般来说谁也不会让着谁。
还有就是缺乏信任也能从侧面说明夫妻之间已经没有多少感情了，已经由最初的甜蜜变成争吵了。既然感情已经变的比纯净水还淡了，那干脆就离婚吧。
当然了，这离婚对任何夫妻来说都是影响终身的大事，都是要三思而后行的。如果夫妻双方都觉得离婚是对自己最好的解脱，那就离婚吧。毕竟强凑的婚姻也不会幸福。
其实我觉得夫妻是最亲密的人，不管有什么问题都要相信彼此，这样才能过上幸福开心的生活！
夫妻间没有信任，我有以下四个建议：
1、可以多一些用心，可以重拾浪漫，让对方感觉到一些浪漫，感觉到你的爱。
时间可以冲散彼此的感情，让爱情转变成为亲情，如果夫妻之间没有了信任，或者说夫妻之间爆发了信任危机，那么我建议你们可以重拾回忆，重拾浪漫，一起温故一下，曾经的幸福，曾经的浪漫，曾经的美好，比如说你们初恋的地方，你们第一次见面的地方，多到这些地方来，带对方，回忆起曾经的浪漫，这对你们重拾信任是会有帮助的。
2、可以多一些关心，多一些爱，让对方感觉到你的用心。
任何的感情都不是一朝一夕的事情，感情是需要培养的，感情是需要磨合的，没有哪段感情，可以说是上一秒还是陌路，人下一秒就爱得死去活来的，不可能有这样的事情，感情就是需要慢慢的培养，慢慢的磨合，比如说你们之间爆发了信任危机，那么你就可以为对方买一下心仪的礼物，送给对方，其实这中间都包含了你的爱和你的用心，对方是能够感受到的。
3、你们多一些沟通，多一些交流，心与心的沟通，心与心的交流。
夫妻之间有一些矛盾，有一些分歧，有一些争吵，这些都是再正常不过的，也都是在所难免的事情，但是我建议，夫妻之间有矛盾的，不要来情绪，这对信任是没有帮助的，我建议你们可以心平气和的来沟通，来处理这个问题，一旦爆发了信任危机，不要发脾气，多用心，多想办法去处理，去沟通这件事情，而不是发脾气，争吵解决不了任何问题。
4、有些矛盾可以通过父母来解决这个问题。
我相信父母在对待夫妻之间的矛盾，夫妻之间的争吵，一定会有他们独特的处理方式，因为他们也经历过婚姻，可以说是过来人，所以他们会以他们过来人的方式，过来人的经验来帮助你们解决这个问题，我觉得很多时候父母的出面解决也是比较有效的一个方式，因为父母会站在一个中立的角度，不偏不倚来解决这个问题。
如果夫妻之间连最重要的信任都失去了，那将会是无穷无尽的猜疑和痛苦。
女人总是把婚姻当成爱情，认为结婚了也一定要彼此相爱，彼此就是唯一。可是婚姻中不止有爱情，除了爱情以外，还有其他别的东西。它才可以是满的脏衣服，可以是满厨房的油腻，也可以是饭后未刷的碗。它将一件件小事串陈一串串珠子，这些珠子看似简单，却紧密相连，从来都没有和婚姻分开过。因此你乐此不疲的，做着这些看似不起眼的家务。为了爱情，你没有任何怨言，你毫无怨言地付出着自己的青春和时间。
然而，当他的衣领上出现一个红色口红印的时候，或是衣服上出现一根你没有的长头发，或是身上出现一股刺鼻的香味的时候，你突然就怀疑自己那些付出是否值得？你突然觉得自己很傻，总是傻傻地做着那些、自己都很讨厌的家务只为他回家的时候能够赏心悦目。可他却连基本的安全感都没有给你。虽然他承认了错误，但是那些深深浅浅的伤痛，却在你心里变成了一颗朱砂痣，记忆犹新。于是你开始不停的猜疑，当他避开你接电话的时候，你就会觉得，他肯定是在给别的女人打电话；当他告诉你要加班的时候，你会猜疑他是不是去约会？当他一回家就抱着手机目不转睛的时候，你会猜疑他是不是在跟别的女人聊天？你想过离婚彻底解脱，可是你舍不得。
你总是想他从前对你的好，是不是也会放到另一个人身上？你们有过的温馨，是不是在别人的身上，会演绎的更加的温情？他曾经给过你的宠爱，在别人身上，是怎样的一种宠爱？你突然觉得很悲哀，这些年辛辛苦苦的付出，勤勤恳恳的忙着家里的一切，到头来却没有一点安全感。从此无论他有什么小动作，你都会像一个福尔摩斯一样，有无穷的想像和推理。你一次又一次的想离婚，可是，却还是迈不出那一步。
你过腻了这种生活，这让你感到很痛苦，你对他失去了信任，你开始害怕再次受到伤害，因此，不断得猜疑来让自己获得暂时的、心灵的安慰。其实这样，会更让你痛苦与其这样痛苦，还不如分手终于有一天，你决定分手。分手后，没有互相猜疑的日子，你觉得很轻松。不用再在每个夜深人静的夜晚等他回来，也不用再因为他的一些小动作而满腹猜疑，不用因为对他的一点不满而影响自己的心情，不会再放不开，这感觉太好了！你再也不会觉得那么累。
如果夫妻之间已经缺乏信任了，那就分手吧！与其不断的猜疑，不如选择干脆的分手！
