我学习很努力 可是总考不好 碰上考试就害怕怎么办 平常做题会 一到考场就不会
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不要太紧张了，可能是你压力太大了，放松一点，不要认为考试是一种负担，你要学会正确面对考试真正的意义，你可以学着在考试前听听音乐或者做一些你喜欢做的事以缓解压力和紧张，在考场上的时候，你要想，你一定可以的，千万不要紧张，因为那么多人没有考上某个学校是因为紧张什么的，自己千万不能那样什么的，给予自己心理暗示啦，加油！😊
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有什么好的学习方法
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可以给自己做一个学习计划，按照计划完成一项就划个勾，其次就是可以选择在早晨抽出30分钟来记单词或者文言文之类的记背知识等
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放松啊，考试嘛正常每个人都会遇到。把考试当做平常的做作业放松心态，或许能好一点。想考好就放松一点。不想我也没办法。祝你学习进步天天向上
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要客服考场心理障碍，相信自己，把考试当做平常训练
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我有几个方法，紧缩自己的肌肉然后放松，深吸气，在心里暗暗的说哦不怕。
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太紧张了，放松一下，我就是在发完试卷后先做几个深呼吸
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太紧张了，放松一下，我就是在发完试卷后先做几个深呼吸
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我学习很努力就是考不好
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