Question

拉肚子能减肥吗？

我们有同学是泻药来减肥，.这样能管用吗？、

Answer 1

许多人以为拉肚子就可以减肥，这是一个错误的观念，坊间流行的减肥偏方，不外是强调排便通畅，但不是每一种体质的肥胖者都可以用这种方式减肥，这也是为什麼有人减重成功，有人却愈减愈胖。而且不管中药或西药的泻剂，长期服用下来会使脾胃受损，反而形成脾虚水肿型的肥胖。
正确的减肥观念配合正当的医疗行为，才能瘦得健康又美丽。

Answer 2

用拉肚子这种方式减肥效果绝对好，但是对身体的伤害很大，你的朋友经常拉肚子，体型苗条，但是他们不健康，这个你也清楚的，减肥主要是控制自己的食量，调整好自己的作息时间，经常参加一些体育锻炼，这才是强身健体的好办法，而且健康，懒惰的拉肚子减肥法，只会对您造成没必要的伤害，自己考虑一下吧。

Answer 3

拉肚子会让我们的体重暂时下降，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。

拉肚子之后，应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃，我们才能为减肥奠定良好的基础，然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯，这样，我们才能健康有效的瘦下来，并一直保持完美的体型。

所以说，拉肚子是不可以减肥的。我们应该养成健康的生活习惯，才能有效减肥。