Question

天天睡觉做梦，睡一夜起来感觉还是很累是怎么了？谢谢了，大神帮忙啊

几乎每天睡觉都要做一夜梦，睡起来还是觉得很累很困！ 请问是什么原因？

Answer 1

这因为你的大脑没有得到充分的休息，所以感觉有点疲倦。但要解决怎样不做梦这还是一个科技、医疗难题。目前主要靠自我调节为主，保持愉快的心情和良好规律的作息习惯。