晚上吃夜宵好吗?

晚上偶尔吃夜宵好吗?吃多了会怎么样影响身体吗?... 晚上偶尔吃夜宵好吗?吃多了会怎么样影响身体吗? 展开
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手机用户18872
2014-04-29 · 超过53用户采纳过TA的回答
知道答主
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不好.晚上少吃一口.舒服一宿啊..还是少吃咯.多吃了是最容易发胖的,我晚上一般都不吃饭.就只喝水..肚子上的肉都少了一大圈..而且晚上吃夜宵了.睡觉还不舒服呢``
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让爷睡泥穠v
2014-04-29 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
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不好 这样不仅对身体和消化不好还回发胖的哦 所以最好晚上什么都不要吃水果也不可以的 晚饭也要少吃 水也不能喝太多
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ePM4
2014-04-29 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
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当然不好了晚上吃东西最容易发胖了
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来自骆马湖辉煌的麦兜
2020-12-30 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
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睡前很饿或者能量不足的情况下,合理健康的夜宵能够为人提供能量。偶尔的夜宵也可以减少压力,还能提高工作及学习的效率。

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