大腿很结实，怎么瘦
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经常慢跑+大步走，注意是慢跑哦2.等车或是排队时，立正站好抬起一脚朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面10秒，然后换腿。3.上下学能骑车就骑车，不能的建议放学后回家骑车半小时以上。
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练练瑜伽，感觉瑜伽有些动作挺瘦腿的
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强效瘦腿霜 然后按摩
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瘦腿霜
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