怎么练习高鞭腿，才能使它更有力量和高度。要详细 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 力量 搜索资料 3个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 匿名用户 2014-05-22 展开全部 楼主你好；1，清早最少跑5公里长跑。变速跑。加速跑。练耐力.速度.爆发力. ,深蹲,蛙跳,鸭步.有能力的话在做个负重深蹲。练大腿和小腿肌肉,压腿提高自身的柔韧性。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2014-05-22 展开全部 啥是高鞭腿 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2014-05-22 展开全部 俺去瞧瞧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-01-01 怎么练 低鞭腿 的力量 成为必杀 2015-08-02 练习鞭腿，需不需要压韧带？ 2013-09-21 鞭腿和高鞭腿怎么踢，方法技巧，专业人士回答！ 75 2010-08-29 怎么才能练高鞭腿？怎么拉韧带拉开？ 16 2010-08-21 散打高鞭腿踢不上去怎么练习才好 84 2015-02-13 如何提高鞭腿力量与速度 15 2013-12-20 怎样练鞭腿的速度和力量 52 更多类似问题 > 为你推荐：
