Question

东西总舍不得扔，你有没有这样的习惯？拜托各位大神

东西总舍不得扔， 你有没有这样的习惯：小摆件、旧报纸甚至布条，哪怕几年都没用过，但你坚信某天它会有用，舍不得扔？ 美国精神病学会研究表明，患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。唯一疗法是经常进行拣选，该扔的就扔掉！ 你有没有这样的习惯？

Answer 1

　　心理学认为，这其实是一种心理疾病，俗称囤积症，也叫“强迫性囤积症”( Compulsive hoarding)，也称为病态性囤积症、弃置恐惧症。

　　从某种程度上来说，人类有时就像林鼠：购买、囤积、收藏，然后购买更多东西，直到把房子塞得满满当当。在不停添置新东西同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。

　　人们普遍认为，强迫性囤积症是“强迫症”的一个分支。但最新研究发现，前者是与后者完全无关的一种特殊精神障碍。“囤积狂”总是想方设法记住一个东西：它是什么，最初为什么要将它保留下来。与此相反，没有强迫性囤积症的人不会对该对象考虑这么多。

　　强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式；而区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。

　　　强迫性囤积症无法治愈，没有药物能治疗这种病。认知行为治疗是目前唯一能帮助“囤积狂”作出决定并平稳其情绪的方法，最重要的是承认并接受自己身上存在这个问题。

Answer 2

在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂”。 洛兰的“囤积”习惯已有20年。她和儿子、未婚夫住在美国马萨诸塞州一栋两层小楼里。她与未婚夫居住的卧室兼办公室零乱不堪，各种物品泛滥成灾。尽管他们曾尝试丢掉一些东西，但始终没能成功。囤积不仅毁了洛兰的生活，还影响到整个家庭。洛兰的儿子不能将朋友带来家里做客。洛兰和她的未婚夫已订婚8年，但由于生活混乱，他至今没答应与洛兰结婚。 “囤积狂”总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。当一个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时，就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他们在作决定前，会非常努力地搜寻记忆，设法回忆起所有与该物品相关的情况。这一番周折后，他们才会努力作出决定。 怎么辨别囤积狂？“囤积狂”不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉，他们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情，即使是那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴，他们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。