Question

为什么睡觉的时候会突然一颤

Answer 1

　　睡觉的时候会突然一颤，如果只是偶尔一两次可能与做梦有关，因为每个人每天都会做梦，只不过我们只有在快醒来时才发现快醒时的那个梦，如果在熟睡的时候发的梦，一般人是不知道的。要是睡觉时突然抽搐一下，也可能是缺钙的表现。
　　人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态，从而产生了梦。如由于白天行走劳累，在刚入睡时，就会梦见走路或一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作，这时睡眠较浅，常因蹬腿而醒来；再如当睡眠时听以滴水声响时，会梦见下雨。在入睡时做的梦往往不会记住，而在觉醒前做的梦，在觉醒后则易回忆。一般梦多是在快波睡眠时出现，是一种正常生理现象。
　　人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降；运动机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰；机体的代谢率降低，血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降、尿量减少、瞳孔缩小等。总之，机体的一切生理机能在睡眠时均减慢，处于恢复、休息状态。青少年正值发育时期，应注意保持充足的睡眠，一般每天有九小时睡眠时间为宜。

Answer 2

睡眠 肌肉 痉挛 抽筋 神经系统疾病 大脑健康 心脑血管疾病 冠心病 中风

Answer 3

有些是由于做梦时做到跺腿或者下台阶或者一脚踩空引起自然反应，表现在现实中脚不由自主的猛抽一下，有些是由于脚麻了后自然翻身或是移动脚时，感觉腿部的针刺状发麻，也有些是神经系统不由自主的颤动，不局限于腿部，手部，身体，头部也会有颤动的表现。