Question

心里憋屈怎么办？

昨天给朋友过生日，提到今天晚上一起去朋友家吃饭，结果今天下班后，我准备过去，人家说不知道我来，尴尬，难受，憋屈！

Answer 1

你要学会心理暗示、心理调节。一个人如果有能力控制自己的情绪那就非常了不起，受委屈时，你可以适当的发泄，但是方式要恰当，并且你要告诉自己，这是对你成长成功的一种历练，这个社会总是有不公平的，心里憋屈是难免的，就要看你怎么看待，乐观的人不是因为事事顺利，而是他们能把种种纠结转化成快乐的因素，好好磨练自己的心吧，有时候麻木一点何尝不可呢？

Answer 2

没什么的，听听音乐，打打球，冷静一下，换位思考一下，万一人家真忘记了呢，就算是假的你又何必难过，这样的朋友不必深交。