我妈一米50我爸一米60我一米四八,十四岁,能长到一米65吗
2014-08-12
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一般不能长到165厘米了。
追问
那大概可以长到多少,有办法吗
追答
14岁的年龄正处于快速生长期内,你在这个时期内一方面要增加含钙量高的食物的摄入,同时还要多参加户外活动,延长光照量。第二多参加体育活动,特别是要做一些跳跃性的动作。这样才能确保你在这一时期良好的生长势头。
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