快速袪斑

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2014-10-04 · 贡献了超过161个回答
知道答主
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用韩国九朵云
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微是属1h
2018-11-29 · TA获得超过356个赞
知道答主
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想要快速祛斑,脸部的色斑还是要从自身来改善的;
1、多喝水多锻炼
水分的摄取也相当的重要,不要为了给身体补充水分而不断的喝水,要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要,不但有效提高人体机能,而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。
2、保持充足睡眠
大多数年轻人夜生活非常充足,晚上玩到很晚才睡觉,第二天早上无精打采。最好不要经常性的熬夜,晚上十一点之前睡觉,避免过度劳累,保持练好心态,这些对内分泌的调节是非常有帮助的。
3、做好日常防护
日晒是长斑的主要原因之一,所以平时应该做好防晒,出门涂抹防晒霜,做好补水,这样就能防止色斑的增加,祛斑的话建议涂抹中药的密肌霜,每天两次,再结合这些好的生活习惯,脸上的斑很快就会消失的。
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