Question

益多菌乳酸菌饮料 是酸奶吗

Answer 1

不是。
既然称之为乳酸菌饮料，那么其中肯定以水为主要成分，其次是糖，含乳很少，并且作为饮料，其中还会添加食品添加剂。而且只有“活性乳酸菌饮料”含有活乳酸菌，其他类型的乳酸菌饮料并没有。
酸奶的主要原料是牛奶（或奶粉）、乳酸菌发酵剂、糖，一般没有水，食品添加种类也较少。其中蛋白质含量大于2.5%，与纯奶的2.8%差不多，远远高于乳酸菌饮料的0.7%。酸奶中还含有大量的活乳酸菌，长期喝有利于肠道健康，而乳酸菌饮料中只有在低温保存的才含有活性乳酸菌。另外，酸奶中钙和维生素含量远高于乳酸菌饮料，甚至比牛奶都高，且其中的乳酸也能很好地促进钙吸收，是补钙的良好来源之一。所以酸奶适合天天喝，而乳酸菌因为能量高而营养素密度低，不适合天天喝。

Answer 2

肯定是酸奶，乳酸饮料和其他饮料没什么区别，放的一些甜味剂，增稠剂等等，所以乳酸饮料很不健康，一定要喝纯酸奶，而且亚洲人更应该喝酸奶，每天在300g最好，要趁凉着喝，温度升高，酸奶里的乳酸菌会死亡的，望采纳

Answer 3

不算，但是也属于发酵乳类，营养成分较高。

Answer 4

不是，不过我觉得蛮好喝的

Answer 5

是，而且更有营养