每天什么时候喝蜂蜜水最好?

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alina__2015ec34d
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  1. 早上空腹喝蜜水有助于清肠,利于排泄,并且还有美容的效果。

  2. 另外,蜂蜜还有美容的功效: 第一类功效:使皮肤光洁、细嫩。 第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤。 第三类功效:去斑。 第四类功效:保中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

  3. 所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

  4. 当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。


紫晴聊养生
2020-09-29 · TA获得超过11.8万个赞
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蜂蜜水什么时候喝最好?

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咕噜菇凉
2019-02-16 · 发现生活的小智慧,让生活变得多姿多彩
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咕噜菇凉
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蜂蜜给我们的身体带来很多的好处,但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗?下面一起来看看吧!

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手机用户71319
2014-11-10 · 超过85用户采纳过TA的回答
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蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜食用方法,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
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伊藤华容
2014-11-10 · TA获得超过3932个赞
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