Question

女子体操平衡木,有哪些重要肌肉参与工作,例举三种以上

Answer 1

1.髂腰肌：对于维持人们正常的站立和行走功能，关系极大。
2.缝匠肌:负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。
3.阔筋膜张肌:作用：紧张阔筋膜并屈大腿。
4.股四头肌: 大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌，内侧有缝匠肌、内收大肌
股四头肌等。
5.臀中肌:此肌收缩时能外展和内旋大腿，是髋部主要的外展肌之一。单足站立时，此肌能保证骨盆在水平方面的稳定，对于维持人们正常的站立和行走功能，关系极大。
6.臀大肌:作用：后伸并外旋大腿.