每天对着电脑工作,眼睛干涩怎么办
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多吃点胡萝卜！越橘！（就是蓝莓）含有花色苷、果胶、单宁、熊果苷、维生素C和B族维生素等多种成分。越橘主要功效有，可以防止血管破裂，也被誉为毛细血管的修理工，保护眼睛，防癌变，对慢性乙肝也有改善作用等。
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淘宝网格林屋营养师建议：枫特产品的蓝莓萃取胶囊，可以促进眼部血液循环和营养吸收，能缓解眼部疲劳、眼睛干涩、眼痛、畏光等—系列问题，帮助维持正常视力，预防老年黄褐病变。
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眼保健操会么？有休息时间的时候做做。眼睛就会湿润的，再不行就买清凉点的眼药水吧
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