炖燕窝应该用什么水
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炖燕窝应该用矿泉水。
用料:
燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克,矿泉水。
做法:
(1)燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状。
(2)枸杞子、桂圆肉淘洗干净。
(3)将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之。
(4)待锅内水开后,'先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可。
(5)炖好后取出,温后服食。
功效:
补血养颜,润肺止咳。
适应症:
心悸失眠,头晕目眩。
用料:
燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克,矿泉水。
做法:
(1)燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状。
(2)枸杞子、桂圆肉淘洗干净。
(3)将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之。
(4)待锅内水开后,'先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可。
(5)炖好后取出,温后服食。
功效:
补血养颜,润肺止咳。
适应症:
心悸失眠,头晕目眩。
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别用自来水和纯净水就行了,这会影响燕窝。
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碱水
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