酵素减肥有用吗?
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一定要空腹喝才有减肥效果,早晨起来喝一杯(一杯水兑一瓶盖酵素),晚饭前喝一杯,一天喝三分之一杯的量酵素,这是最科学的。我妈妈自制的酵素我喝了一个来月,效果怎么说呢,不知道是酵素效果还是我运动效果,反正我是瘦了。酵素不仅有减肥功效,还有很多,你可以百度查查,建议你长期坚持喝下去。
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怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱!
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酵素可以减肥吗?
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吃酵素减肥到底有没有用?
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