Question

裂纹舌怎么办

我的一个女性朋友得了脾虚，问我有什么好的办法治疗。我告诉她， 因为产生原因不同，脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚， 大多是是因为饮食不

当，或疲劳过度，或忧思日久， 心情不佳，损伤脾土，或抵身体抗力不足，素体虚弱引起的

Answer 1

病情分析：
你好！舌头出现裂纹常规考虑是脾虚导致的情况。
指导意见：
主要是健脾胃为主，可以用健脾丸，也可以用隔山撬和鸡内金打成细粉，长期服用，效果是很好的，注意饮食习惯要有规律！少吃生冷和辛辣食物！

病情分析：
中医认为裂纹舌如果裂纹中间有苔的话为先天性的，为正常的舌像，无需治疗；如果中间没有舌苔的话，多是由于阴虚造成的。
指导意见：
平时可以多吃一些枸杞子、麦冬、百合、桑葚、桂圆等就可以，如果伴有一些午后或夜间地热、盗汗等阴虚表现的话，建议去看一下大夫，开些药物调理一下！

病情分析：
这是缺乏维生素引起的。每天1.2克维生素C、8片复合维生素B，1周治愈。
以后减半长期服用以保健，但一定要要根据医嘱。
其实裂纹舌如果不造成生活很大的影响的话，是不需要治疗，也没有治疗的价值。
指导意见：
平时应注意少吃辛辣食品,食物应多样化,以避免各种维生素和微量元素的缺乏而致或加重裂纹舌. 祝健康。

Answer 2

1，在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象，无需治疗。
2，裂纹舌舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔覆盖。此舌象一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。
热盛伤阴者宜清热生津润燥；阴虚火旺者，宜滋阴降火；
阴虚液涸者，宜重剂养阴生津或用血肉有情之品（如龟板、鳖甲等）力挽欲竭之阴；
血虚者补血；脾虚湿浸者，宜健脾祛湿。
平时应注意少吃辛辣食品,食物应多样化,以避免各种维生素和微量元素的缺乏而致或加重裂纹舌

Answer 3

　　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，
　　若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等；
　　若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
　　若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
　　山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
　　栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。当然食疗肯定是不够的，还得采用茶疗稳固，可以喝随草记啤泰茶益气补脾，养胃祛湿。

Answer 4

　　1、脾虚以脾气虚、脾阳虚最为常见，每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻（或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者）、食减、水肿等症。 《脉经》卷二：“脾虚，……病苦泄注，腹满，气逆，霍乱，呕吐，黄疸，心烦不得卧，肠鸣。”一说“脾气……若虚则生寒，令人心腹胀满，水谷不消，噫气吞酸，食辄呕吐，霍乱泄利，四肢沉重，多思气结，恶闻人声”
　　2、在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。
　　3、在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热。每日频饮生地麦冬水（生地黄15克、麦冬15克泡水），可滋阴润肺，令您有痰口干喉咙痛的问题消失。
　　4、或者是选择补益脾胃的随草记☼埤泰茶，每天两杯，开水泡着喝，健脾生津，祝你健康！

Answer 5

　　饮食上应尽量少吃生冷油腻甜糯的食物，例如肥肉，红烧肉，粽子，雪糕，冰冷饮等。适合于脾虚的患者食用的食物，有，芡实，薏米，山药，白扁豆，牛羊肉，瘦肉，土豆，人参等。山药薏米小米红枣这四种熬粥养脾胃特别特别好！特别是山药！
　　推荐一种中成药的药方：方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿。
　　如果觉得中药苦难喝的话建议喝随草记啤泰茶，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，可以温养脾胃，健脾益气。