Question

自制的桂圆红枣杞子膏可以放置多久

Answer 1

我转贴一个美容文章，很多方面，有点长，你耐心点看，肯定有用，肯定有找到适合你的，或者，这些方子，你可以挑着试试，看哪个方子更适合你：

蜂蜜护肤，很甜很美丽

一、外敷篇

（一）、不同肤质基础护理
1、干性皮肤：
配方：蜂蜜20克，蛋黄1个
方法：将蜂蜜、蛋黄混合调匀，涂抹在脸上，10~15分钟后用温水洗去，每日一次。
2、中性皮肤：
配方：蜂蜜20克，柠檬汁1克
方法：将蜂蜜、柠檬汁混合调匀，洗净脸后涂于面部，10—15分钟后用凉开水洗去，每日1次。
3、过敏性皮肤：
配方：蜂蜜1匙，木瓜1/4个，橄榄油数滴
方法：将木瓜捣烂，加入蜂蜜、橄榄油混匀调成糊状，洗净脸后敷于面部，15~20分钟后用清水洗去。

（二）、面部抗皱系列
1、养颜除皱
配方：蜂蜜10克，蜂花粉5克，蛋清1个，西瓜皮1块
方法：先用西瓜皮擦脸，5分钟后再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液涂于脸上，40分钟后用清水洗去。
2、滋润皮肤，消除皱纹
配方：蜂蜜10克，鸡蛋清2个
方法：将鸡蛋清搅起泡，加入蜂蜜搅匀，晚上临睡前用软毛刷均匀涂于面部，次日早晨用温水洗净，2天1次。
3、减少面部皱纹，使皮肤洁白细腻
配方：蜂蜜15克，鸡蛋清2个，酸奶适量
方法：将以上三味混匀，涂面。20分钟后用清水洗去。

（三）、肌肤细润优化系列
1、防止皮肤老化：
配方：蜂蜜、橄榄油
方法：洗净面部，取一茶匙蜂蜜，加数滴橄榄油搅匀涂于面部，轻轻按摩10~20分钟，每晚一次，次日早晨洗掉。
2、治疗皮肤粗糙皲裂：
配方：蜂蜜30克，桃仁20克
方法：桃仁用开水浸泡，去皮尖，研细如泥状，与蜂蜜混匀后加入适量水稀释，涂擦皮肤，每日1~2次。
3、香身美容：
配方：蜂蜜5~10克，干菊花15克
方法：将干菊花入水中煮开，20分钟后加入蜂蜜，沐浴。

（四）、祛斑净肤系列
1、祛雀斑
配方：蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克
方法：将冬瓜籽、核桃仁共炒研末，加蜂蜜调和，睡前涂于面部，次日早晨用温水洗去。
2、清除面部黑斑，防止雀斑再生：
配方：蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁各适量
方法：将蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁混合用于涂面，20分钟后洗去。

二、口服篇

（一）、保健养生，调理气色系列
1、美容护肤，健体养颜
配方：蜂蜜25克，蜂王浆3克，大枣5枚，桂圆肉5克，松子仁20克，核桃肉20克
方法：将大枣用开水浸泡于杯中，将桂圆肉、松子仁、核桃肉捣烂如泥，加蜂蜜、蜂王浆拌匀，待大枣水在50摄氏度左右时加入，饮用。
2、补五脏，美容颜：
配方：蜂蜜5克，绞股兰10克，绿茶2克
方法：将绞股兰烘焙，研粗末与茶叶共同用沸水冲泡10分钟，稍冷却后加入蜂蜜，每日服一剂。
3、益气补血，驻颜悦色：
配方：蜂蜜适量，土豆500克，红枣30枚
方法：将土豆煮熟去皮压成泥，红枣煮烂去核，两者拌匀，制成圆饼，放锅中隔水蒸10分钟即成，稍凉后浇上蜂蜜，随意服食。
4、养颜护肤，延年益寿：
配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克
方法：将松子仁与核桃肉用开水浸泡，去除薄皮，共捣烂如泥，加蜂蜜拌匀，分2次冲化饮用。

（二）、养颜功能性系列
1、美白祛斑
配方：蜂蜜20克，醋20克
方法：蜂蜜和醋混合用温开水冲服，每日2~3次。
2、减退黑色素，使肌肤细腻白嫩：
配方：蜂蜜30克，西红柿30克，黄瓜30克，玫瑰花适量，柠檬汁适量
方法：将西红柿去皮去籽，与黄瓜、玫瑰花同碾碎，到汁过滤，加入蜂蜜、柠檬汁混合调匀，随时饮用。
3、消除黑眼圈：
配方：蜂蜜100克、枸杞50克，猪肝200克
方法：先将枸杞洗净加水炖20分钟，，再将洗净切片的猪肝放入炖烂，稍凉后兑入蜂蜜即可。
4、滋润皮肤，适用于皮肤干燥：
配方：蜂蜜8克，姜汁2克，食醋15克
方法：将蜂蜜、姜汁、食醋倒入杯中混匀，冲入5倍量凉开水，搅拌均匀后即可饮用，每日1剂。【摘自《知识文库

Answer 2

不要放太久，2天

Answer 3

材料在商店或超市买买肯定有的，自己做点冰块可以达到制冷效果

绿豆水果盅
材料:绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒，冰糖2大匙。
制法:
1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开，僮?』穑??笾谅潭钩驶?幼矗?纯杉犹堑魑叮?鸸??梗?僖迫氡?浔?颉?br2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。
3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。
功效:美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力。

鲜果炖奶冻

材料:
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。
制法:
1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。
2、打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。
3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。
4、洗净草莓及蓝莓，切粒。
5、猕猴桃去皮，切粒。
6、吃时，放上生果粒，即可享用

香柠美白汤

材料:
苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。
制法:
1、锅中倒入350毫升水，放入苹果，柠檬煮2分钟至沸。
2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。
3、冰凉后再喝，不但生津亦美容。
功效:
消除面部过多油脂，调节油脂分泌，改善气色，有显著的美白效果。

冰糖银耳雪梨

材料:
银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
制法:
1、将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨(鸭梨亦可)洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
2、银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
功效:
润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。

酒酿汤圆

材料:
汤圆150克、酒酿200克，细砂糖50克。
制法:
1、锅中加3碗水煮开，加入酒酿，至汤汁再次滚沸时，加入汤圆。
2、煮至汤圆浮起，加糖煮融后熄火即成，食用时可酌加2大匙桂花酱提味。
功效
健脾胃，促进血液循环，增强御寒能力。

鲜果酸奶

材料:
酸奶4罐(约1公升)、水果或草莓酱少许。
制法:
将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上，使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。
功效:
调节机体机能，提高免疫力，防癌抗老

百年好合

材料:
白莲子100克、西米100克、百合50克、红豆250克、冰糖200克、陈皮(浸透)1块、清水10杯。
制法:
1、白莲子用过面清水蒸20分钟，煮透待凉，去莲芯冲净。
2、西米用水浸2小时，放滚水中煮至透明，过冷水备用。
3、百合先用水浸约1小时，盛起，再放沸水中煮5分钟，过冷水备用。
4、红豆浸泡一晚、洗净置锅中，注入清水10杯，下陈皮煮沸后，改以中慢火煮至起沙(约2小时)，加入冰糖、莲子和百合，煮至糖溶即下西米，再滚起即成。
功效
清火润肺、滋养身体、老少皆宜

莲子红枣甜圆肉

材料:
红枣200克、莲子200克、龙眼肉150克，红糖少许。
制法:
1、将所有的材料洗净，放入汤锅中，加水1公升后，盖上锅盖，用隔水方式中火蒸3小时，起锅前加红糖调味即可盛出食用。
功效:
行气补血助安眠，美颜益肤，养生。

银耳菠萝枸杞汤

材料:
银耳5克、枸杞5克、菠萝罐头1/2罐(小罐)，冰糖1大匙。
制法:
1、银耳洗净，用水泡发后去蒂，切成小朵，放进4碗水内，用大火煮开后转小火熬煮约20分钟。
2、接着放入枸杞，煮至熟软时加入菠萝片，并加糖调味即可起锅。
3、待甜汤凉却后，移入冰箱冷藏，更能生津止渴。
功效:
具有快速排除体内毒素的作用

银耳雪蛤汤

材料:
枸杞10克、甘草3克、陈皮3克、泡发雪蛤膏200克、白木耳3-4朵，冰糖适量。
制法:
1、雪蛤膏以水浸泡一夜，至其膨胀成半透明状，将表面的黑膜及杂质挑除，洗净，沥干水分，白木耳洗净，泡软，将蒂摘除，并摘成小朵。
2、陈皮以水泡软，将内面的白膜刮除，否则煮出的汤汁会苦。
3、锅内放入6杯水，放入雪蛤膏，再加入陈皮及甘草，以小火煮约30分钟后，加入白木耳及枸杞，继续再煮20分钟，加入冰糖调味即可。
功效:
降火气，祛痰，增强记忆力，是成熟美人经常服用的养生驻颜甜品。

菊花红枣汤

材料:
菊花6克、红枣6粒、龙眼肉6克。
制法:
1、红枣洗净，加入龙眼肉及4杯水，煮沸后以小火煮约15分钟，倒入茶壸中。
2、菊花过水洗净，放在茶壸的滤器内，再将其放在壸上，使菊花能浸泡到红枣汤汁，约5分钟后即可饮用。
3、若喜欢较甜者可加入少许冰糖，不过因红枣及龙眼肉本身已带有甜味，所以加时要注意。
功效:
养肝明目、安神、帮助睡眠。

杏仁银耳炖木瓜

材料:
小木瓜1个(约500克)、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。
制法:
1、木瓜去皮去籽，切片放入炖盅内。
2、杏仁、蜜枣洗净加入。
3、银耳洗净后去除梗的部分，放入滚水中氽烫后加进炖盅。
4、加糖、用保鲜膜密封，隔水炖2小时后即可食用。
具有开胃，润肺止咳，润肤丰胸的作用。

山药绿豆羹

材料:
鲜山药400克、绿豆500克。
制法:
1、绿豆洗净后浸泡约10分钟。
2、将绿豆加水煮1小时。
3、用果汁机将绿豆汤搅打均匀。
4、山药去皮洗净切丁，加入绿豆汤中煮20分钟，加糖调味。
功效:
清热解毒，特别适合食欲不振的人食用。

地瓜蒸饭

材料:
地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗。
制法:
1、地瓜去皮洗净，切成细丝备用。
2、糙米洗净，连同地瓜丝与水放入容器中，再放入电锅中，锅中放入1碗水，蒸熟后即可食用。
功效:
1、健脾补气，可改善身体虚弱症状。
2、有助于通便。
3、增强肾功能。

黄金蒸糕

材料:
玉米面1碗、糙米1/2碗。水3/2碗。
制法:
1、糙米洗净，事先泡水12小时后取出。
2、将糙米放入果汁机中，再加入玉米面与水一起打碎成浆状，倒入容器中。
3、将容器放入电锅中，锅中放入3/2碗水，蒸熟后取出，待凉切块即可食用。
功效:强健肠胃，可促进大小便通畅。

翡翠蒸糕

材料:
小麦草180克、面粉225克
制法:
1、小麦草洗净，沥干水分后榨汁。
2、将小麦草汁一面粉搅拌成面团，分成小块，揉圆后放入模型中。
3、准备蒸笼，待水开后，将面团放入蒸笼，用大火蒸约20分钟，取出待凉即可食用。
功效:
1、长期食用有益肠胃功能。
2、退火补身，预防盗汗。

大麦蒸糕

材料:
大麦300克、红枣数颗。
调味料:蜂蜜120毫升、水500毫升。
制法:
1、大麦洗净，事先泡水12小时后取出。
2、将大麦放入果汁机中，加入水与蜂蜜一起打成浆状，倒入模型中。
3、将模型放入电锅，锅中放入3/2碗水，蒸好时取出，装饰上红枣即可。
功效:
1、可强健血脉、补气虚。
2、祛除体内燥热。
3、长期食用可使皮肤润滑、防止头发变白。
参考资料:网络