Question

下巴肥胖怎么减肥

谁知道下巴比较的胖用什么方法能减呀，谁知道这个该怎样做呢，有没有什么好一点方法。

Answer 1

其实减肥的方法是多种多样的，我们在网络上一搜，不难发现很多有关减肥方法的资讯。可以看看以下几种消灭脂肪的方法。
方法1：运动减肥
运动减肥非常考验意志力，首先肥胖人士应先锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，如参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。而步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧，但是运动减肥一定要坚持哦，否则很快就会反弹。

方法2：食疗减肥
食疗减肥也需要持之以恒，从每天控制食物量到控制热量摄入都要严格执行，当然在减肥过程中也摄入适当的营养蛋白。

方法3：吸脂减肥
吸脂减肥很多人都听说过但是对他的了解并不全面。到目前为止吸脂减肥的技术已经比较成熟，在抽脂的部位切开约0.5到1.0厘米的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出，由于人体在18岁后脂肪是恒定数量，因此吸脂减肥不容易反弹，而且能改善健康，提高人的生命质量。

Answer 2

采用按摩的方法。具体是由下巴开始向上推，由内而外的进行。再由下巴向脖子处推，也是要推至两边

Answer 3

如果你不建议使用辅助产品的话 可以用贴针灸啦 去双下巴效果很好 用着也方便 而且是国家专利产品 售后也有保障