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如何减胳膊上的赘肉
主要还是看你选择什么样的瘦胳膊的方法了
网上常见的方法就是做运动：
1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外
2、手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次
当然不喜欢做运动也不要担心
告诉你简单的减胳膊的方法，直接涂抹 芙娇娅】也可以的
能简单些，比较适合懒人减胳膊的方法了，望采纳~
主要还是看你选择什么样的瘦胳膊的方法了
网上常见的方法就是做运动：
1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外
2、手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次
当然不喜欢做运动也不要担心
告诉你简单的减胳膊的方法，直接涂抹 芙娇娅】也可以的
能简单些，比较适合懒人减胳膊的方法了，望采纳~
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