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我这边用代理上网，不能使用电驴等下载工具！！！ 展开
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可以到六间房之类的网站观看视频或下载，有可能的话买一盒，你说的主要是动作，没有呼吸配合，效果一般，好处是不易出偏。
想下载电 子 书的话可以到达摩易筋洗髓经论坛下载（自己到网上搜吧，百度不让发网址），是专业的易筋 经论坛，很多同 修，可以参考！
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本回答由提问者推荐
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看视频没用，想知道怎么用还要看相关的书籍，淘宝网有卖的
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小兄弟，我看你天庭饱满，骨骼清奇，实乃百年难得一遇的练武奇才！这易筋经乃是我一番外弟子从我处学得一鳞半爪而胡乱坑人之作，百年前已被我就地正法。这样吧，我看你与我有缘，正好我手上带有《葵花宝典》秘籍，你只须往6222021402001234567卡汇200块，这书就归你了，邮费我来付！现在争着买的人很多，预购从速！
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你好,你买个光盘看下就行了吗
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对于强身健体都很不错，关键是要坚持。
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