Question

请问一下，我妈查出来糖尿病，医生说高到15，就是很高，心里好心疼啊，究竟怎么样可以把血糖降下去啊。

请问一下，我妈查出来糖尿病，医生说高到15，就是很高，心里好心疼啊，究竟怎么样可以把血糖降下去啊。多吃点什么能降血糖啊，真的拜谢各位，

Answer 1

　　降糖食物

　　1.苦瓜　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

　　2.洋葱　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。 洋葱3.麦麸　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　4.魔芋　魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

　　5.猪胰　性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

　　6.南瓜 南瓜降糖味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。

　　7.紫菜　紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

　　8.黑木耳　含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。

　　9.西葫芦 促进人体内的胰岛素分泌。

　　10.豆芽

　　控制餐后血糖上升。

追答

尽量不要打胰岛素来控制，有依赖性！控制不下来在考虑打胰岛素！

希望采纳！

Answer 2

少吃含糖高的食物，比如，米啊，面啊什么的！主食可以食用莜麦之类的！少吃 多餐

Answer 3

这种病很顽固，慢性病，用药会带来一定副作用，做好就是增强体育锻炼和食补。

Answer 4

适当运动，打胰岛素

Answer 5

药物治疗外加饮食治疗，多吃粗粮，蔬菜，少吃甜食。少喝粥汤类，多注意运动

Answer 6

平时忌口