大一才开始接触篮球，现在快一年了，感觉什么进步都没有，一起打球的时候能做的就是在场上一直跑动，顶多
大一才开始接触篮球，现在快一年了，感觉什么进步都没有，一起打球的时候能做的就是在场上一直跑动，顶多防防人，球都没得运，有时候一个人也会出去练练。现在感觉伤透心了，回看这一...
大一才开始接触篮球，现在快一年了，感觉什么进步都没有，一起打球的时候能做的就是在场上一直跑动，顶多防防人，球都没得运，有时候一个人也会出去练练。现在感觉伤透心了，回看这一年就特么的这么窝囊还打，甚至有点恨篮球了，可是篮球又是大学生活里锻炼身体的一个好事。求解脱啊?
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为什么要伤心呢？你自己在无人的时候可以纯熟的做运球过人投篮等技术动作吗？你自己可以在无人盯防的情况下百发百中吗？如果不可以，那么就自己好好练习吧！要知道，你才玩了1年~~而且没有专业训练，甚至没有自己下苦功夫练（因为你自己说“有时候一个人也会去练练”），这样的状况，要是能成功你就成神啦！！！！！！！！！所以~~~踏踏实实的练吧！…………话说的有点直，但是请相信我的真诚！如果你真心想玩篮球，那么就要玩进去，真心的玩进去！
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那该怎么练习呢？
我打算过暑假去花钱培训一下，但不知道一两个个月效果会怎么样，要花多少钱
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这个年纪练运球有点困难了，因为身体差不多定型了。可以练练篮下动作，或者接球就投。篮球就是个玩，祝你开心
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不能运球感觉就不好玩了
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骨骼成型现在不好练。能和别人配合就有乐趣
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