Question

我们的生长发育和其他一切生命活动 都需要营养,人体所需营养都是从什么中获取的?

我们的生长发育和其他一切生命活动 都需要营养,人体所需营养都是从什么中获取的?

Answer 1

这个问题太大了，估计要回答详细得几千万字。不过简单说说几句话也可以。目前已知的：需要人体必需的七大营养素——1·脂类，作用主要是供给人体确保生存的能量、构成组织、隔热保温、溶解脂溶性维生素、促进食欲、保证正常发育和构成活性物质（如多种酶和激素。神经递质）。 2·蛋白质。人体生长长什么？最主要就是长蛋白质的量呢，人体干重的70%是蛋白质（蛋白质这三个是希腊语译音，意思是“第一需要的”，作用主要是构成人体细胞及组织、再生和修复细胞、决定胶体渗透压（从细胞间液中往血管里吸收水分和细胞排泄废物）、为人体提供确保生存的能量。 3·无机盐。作用主要是构成人体组织和各种活性物质如激素和各种酶、激活各项生理活动、确保生长发育和生存的过程进行顺利。 4·维生素（包括生物素）。作用主要是催化营养素的代谢和保证生长发育、生存及所有生理活动正常进行，最关键是保命——维持生命必需之元素！5·碳水化合物。主要作用是供应生命所需的能量、构成人体细胞和组织、决定免疫应答与血型、控制人体各个组织的边界（如没有它控制，人的腿可能会长到几百里地外去，千万别笑啊，控制物质的名称叫做生长抑制剂或接触抑制剂）、生成润滑液、合成DNA。6·纤维素。主要作用是防治高血压、高血脂、高血糖、胆结石、便秘与癌症等多种疾病！ 6·水。主要作用是运输营养（和废物毒素）、调节体温、体液润滑、所有生理活动的介质。看，少了哪一种营养素，生长发育都将无法进行！！！命都没了，还长什么呀，对吧？！希望你满意回答呵呵。要是详细讲，就是一个钙（属于无机盐类）至少要3个小时不断气地说，才能说完，太累，所以就简答了，别怪啊！

Answer 2