Question

我今年12岁11岁来到月经，现在150cm,我爸爸176cm,妈妈158cm😒我不

我今年12岁11岁来到月经，现在150cm,我爸爸176cm,妈妈158cm😒我不喜欢吃水果甚至恨吃水果，蔬菜吃的很少但是我吃很多肉，我能长到多高呢？我能做些什么？

Answer 1

先天基因后天改变，这个不好说，在你正张身体的时候多补钙身体就会发育很好，也会长高，至于长多高这个就没人知道了，平时多运动也有助于长高，你想长多高，就会有很好的基础往上长，不过也不能不吃蔬菜和水果，要均衡发展

Answer 2

能长高的，就要早上多点运动。如跑步等，尽量不挑食。

Answer 3

多吃蔬菜水果，少吃肉，管住嘴，迈开腿，变瘦自然显得高

Answer 4

估计会长到160已上吧 毕竟你现在还在发育 多吃点 蛋白质之类的食物 望采纳

Answer 5

160高一点。喝牛奶呗。多运动一下。