Question

为什么总感觉疲劳

我今年21岁，最近半年总感觉乏力，容易疲劳，做事情提不起兴趣。在集体宿舍睡不好觉，在家里却睡得很香。这是怎么回事儿呢？应该如何治疗？请指教。
可以吃点什么 中药 调理一下？（药店能买到的）

Answer 1

以为你的精神上发生了问题，要多放松，不多想事情，多睡会儿小觉。

Answer 2

睡眠不好
饮食长期搭配不好
亚健康状态
再就是肾虚

Answer 3

请先把心态放好
多运动运动，这很重要，那样你会睡的很香
多想想开心的事
多吃蔬菜水果，少烟少酒，喝牛奶

Answer 4

爱是什么？每个人都会给你不同的答案，因为每个人的感觉都是不同的，虽然有许多人一辈子也不会感受到爱，但他们还是会幻想那种感觉，而甚至，那种感觉也没有一样的。
　　说到底，爱仅仅是一种感觉，是在拥有的
时候让我们快乐，失去的时候让我们痛苦的感觉。
没有了感觉也就不会有爱。
　　爱是一种感觉，用任何的东西来修饰它
，用任何的语言来装饰它都不恰当因为它是两个相爱的人之间的一种感应，两个人爱的感觉！

Answer 5

该好好休息了
，
以前之所以不会是因为以前你把你身上的精神都透支掉了。
举个例子吧，比如说一个人18岁的时候可以几天都不睡觉都不感觉累，但是到30岁的时候还能达到这种状态吗？