发现自己心烦意乱时,没有方向了,怎么办 10
2015-12-22 · 让每一个学生都能牵手世界名校
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这个世界上没有什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下。 调整好自己的心态,心态的确是胜利的一大法宝,会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。
2015-12-19
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那就安静下来。
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大脑清楚时看书,不清楚时睡觉
追问
可是 思来复去,睡不着
追答
做极限锻炼,跑20公里,手机打开计算,一直跑到吐。
把精力彻底释放干净。
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冷静
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