Question

前列腺炎痛怎么办？睡不着啊。

前列腺炎痛怎么办？睡不着啊。好个

Answer 1

◆有前列腺炎的情况，与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。推荐积 善 堂，但愿你可以药到病除。特别是他们的ISA疗法特别有作用。

Answer 2

自己用右手掌心按住小腹，大拇指的上缘与脐平，轻轻按住顺时针旋转50圈，然后换成左手，方法、圈数相同，只是要反时针旋转。