Question

心理问题！急！

说下细节：半个多月几乎从早到晚一直学习（吃完饭就学习）中午不带睡觉。（并且半个月内基本就没和外人说过话（同学交流））心理总有种这样的感觉：为什么你能比我强？（很好强）不是嫉妒，而是从骨子里的不服气！（甚至眼中只有省第一！）并且现在感觉：兴奋的天天感觉精力充沛！（主要是有兴趣不知道正不正常？）（基本是学习中就没休息过上个厕所算不算休息？）学习后期也感觉有点幻想症！入睡有些困难！总感觉学得不够！
请各位大虾给点方法！我都快疯了！！~~~
最好别给（太）耗时间的方法进行调整！
音乐似乎感觉作用不大，尤其是E文音乐，听上不上放松而是听单词！~~~╮(╯▽╰)╭我是不是快死了！！！！
中国这烂地方学历就是地位（我很讨厌中国的）！！！！！！！！！！我以前也是个很有个性的人可是不变成做题机器就考不上名牌大学呀！你不知道这课改后（第一届课改）语文11本数学7本英语9本，不玩命能行么！~哎！~~~
我这么拼命其实也是为了我的后代能不在中国，最好是去美国！

Answer 1

你是因为太要强的性格导致你目前近于偏执的行为,好在时间不长,你还知道到这里求助,这说明问题不大,但是要尽快解决才行.因为身体不是铁打的,长期处于高亢奋状态,迟早一天你会崩溃的.
要学会放松自己,要知道,拳头收回来再打出去才有力气,所以你要劳逸结合才能提高学习效率并且使自己得到休息.这样,除了每天上课时,那当然要精力集中的学习了,但课间你可以强迫自己丢开书本从教室走出来,换换空气,放松精神,和同学们聊聊天,轻松一下.到了下节课,你会发现,你虽然貌似浪费了10分钟,但是你第二节课的学习效率提高了,慢慢的,你就不会像从前那样了.
放学回家,你可以根据自己的情况制定一个放松计划,比如给自己一个小时,看些喜剧,相声,小品等轻松的节目,刚开始你要有意识的强迫自己去放松,以后就会好了.
看你的情况,你应该是一名学习很优秀的学生,你要相信自己的实力和能力,不要总怕自己去玩就是浪费了时间放松自己,你会发现你变得更棒了.
祝你早日摆脱困境!!!

Answer 2

你心理压力太大了，做这样的梦，是心里没安全感的表现

Answer 3

喝点酒
抽根烟
o(∩_∩)o...哈哈
最好的办法是看书
看累了就睡
绝对行

Answer 4

你的心理负担太重了,晚上睡不着的时候就看看书喝喝茶,放松放松!

Answer 5

人总是要死的，但你试看想想你活了这么久，哪些事有意义，哪些事开心，你最喜欢做什么，然后你就想你以后一直做你喜欢的事，是有多么的开心，在人的一生里，面对的不只有死亡，还有很多很多有意义的事，一切随自然而变化，做到平常人，平常心，就行了

Answer 6

去寺里看看死后的世界。