Question

怎样防止孩子近视

Answer 1

1、在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。

2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。

3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。

4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。

5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。

Answer 2

🈶️一款笔非常的好，调整孩子坐姿，防近视，防驼背

Answer 3

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素
但更重要的是外界因素的影响，近视一定要注意让眼睛多休息

青少年近视要注意以下几点：
1、空闲时间多看看蓝天、多去户外走走，不要老呆在室内
2、学习时要有充足的光线，不要在光线不足和强灯光下看书写字。
3、不要长时间看东西，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，快一点的方法就是戴角膜角膜塑形镜，如 威尔玛，平时一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操也很重要。希望能帮到大家。

Answer 4

这个孩子近视每年都会有50-100度的增长，必须得进行系统的治疗。我侄女就是在山东中医药大学附属眼科医院给治疗的，起码孩子的近视没有增长的这么快，这个治疗近视可不是想象的给孩子配个眼镜这么简单，当时给孩子看病的孙大夫说如果孩子近视了不及时治疗很容易变成高度近视，很可能引起其他的眼科疾病呢，那就得不偿失了

Answer 5

为了预防青少年儿童视力出现异常，以下这几条方法，可以有效地帮助大家在日常生活和学习过程，预防视力问题的出现。
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠有助于消除眼疲劳，保证眼部肌肉处于放松状态。
2、科学合理的饮食
少吃甜食、少喝碳酸饮料，多补充蛋白质、钙质、维生素类、果蔬类食品。
3、户外锻炼一小时
研究表明，每天在户外活动1-2小时，对于预防近视有明显的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。即使不做运动，只是在户外呆着也可以。
4、眼保健操要常做
增强眼部周围血液循环，放松眼部调节，可以起到醒脑明目、缓解疲劳、预防近视的作用。
5、使用电子产品要节制
过长时间过近距离用眼，是导致近视的重要原因之一。父母应严格控制孩子使用电视、电脑、手机等产品的时间及距离。
6、定期检查
应定期到医院做眼部检查，尤其每个假期需做一次眼部基础检查。如果发生近视可及时控制。