我是一名高中生,快17了,每天除了教室就是寝室,食堂,每天简直三点一线呀,不知不觉…这时候就会发现 30
我是一名高中生,快17了,每天除了教室就是寝室,食堂,每天简直三点一线呀,不知不觉…这时候就会发现自己日益变得粗壮的小腿和大腿,大多时间都是坐在教室的,你能想象腿有多粗吗...
我是一名高中生,快17了,每天除了教室就是寝室,食堂,每天简直三点一线呀,不知不觉…这时候就会发现自己日益变得粗壮的小腿和大腿,大多时间都是坐在教室的,你能想象腿有多粗吗?可是上半身居然可以说算得上瘦,大腿粗就算了,起码人家是大腿嘛,小腿粗,粗得让我都是去信心了。
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如果你一星期跑三四次步的话 每次不低于30分钟 你小腿会瘦下来的
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这…三十分钟上哪儿跑呀
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操场
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你这个年龄多锻炼就瘦了,现在还没定型,还比较好减
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锻炼不是会反弹嘛
而且怎么锻炼
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加油
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以后的每天会很美
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这…
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