关于如何增加弹跳力 5

本人175cm，16岁，怎么样在不影响身体发育的情况下提高弹跳力... 本人175cm，16岁，怎么样在不影响身体发育的情况下提高弹跳力展开

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我与篮球
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弹跳教学，记得有力量的基础上一定要结合跑跳

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徒手健身阿伟
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强化弹跳力，今天3个动作送给你！

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