我每顿吃3碗饭一天9碗会长胖吗,我想长胖20斤
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你不会有病吧,这种办法只能把你的胃撑大,不见得会长胖,要想胖,最好的办法,坚强营养
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不是啊吧
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你不信就试试,体型十天肯定有变化
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吃饭不会胖,要喝饮料这种高糖的,以及吃零食吃夜宵。增重也要注意身体哦
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循序渐进的慢慢来,自然会长胖,饭菜也要正常吃。
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要看是什么菜了,那种高蛋白高脂肪的食物可以的。
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大鱼大肉大油易胖
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