Question

为什么有时午睡之后，情绪会变得比较低落、空虚？

很多次中午长长地睡一觉，醒来之后情绪上感觉比较低落、空虚，而早晨醒来就没有这种现象。我做过小范围的调查，所以应该不是我一个人有这种情况。

Answer 1

我也不清楚这是什么原因，只知道在读小学的时候，从中午睡到了下午，突然醒来空无一人，感觉像是世界末日，竟然哭了一会儿。

Answer 2

我也有过这种感觉，长长的午睡后醒来是下午5点多了，然后 看着窗户外的夕阳照射进来一缕光线发呆，感觉好悲哀，莫名其妙的想哭，就像是被世界遗弃了一样，容易想起来做的一些事，感觉好没意义，大约过一小会就缓过神了